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食疗养生

食疗养生食疗养生,为您介绍食物与养生的各种关系以及食疗养生之道。

吃饱就睡害处多 吃饱后8件事会危害身体健康
2019-04-12 11:03吃饱就睡害处多 吃饱后8件事会危害身体健康

有些事情吃饱之后立马去做会很不利于我们的身体健康,会影响我们的消化功能,从而引发消化不良,腹泻等现象,吃饱后做的八件事会影响身体健康,吃水果,散步,松裤腰带,唱歌,...

雨水节气适合吃什么 雨水节气饮食养生
2019-04-12 10:37雨水节气适合吃什么 雨水节气饮食养生

每个人都知道雨水节。因为每当这个时候雨水就特别多,很多人知道这个季节饮食养生对于他们来说很重要,与我们生活息息相关。

冬季饮食要注意哪些方面 冬季饮食养生原则分享
2019-04-10 06:33冬季饮食要注意哪些方面 冬季饮食养生原则分享

冬天天气比较寒冷,身体所消耗的能量也就比平常的多,所以我们就要从饮食方面进行调理,好应对冬天寒冷的天气,可以多吃些含高蛋白的食物,可以在吃饭前先喝一碗热粥来暖胃,还...

枸杞子的正确吃法 这样吃枸杞最健康
2019-04-09 05:43枸杞子的正确吃法 这样吃枸杞最健康

枸杞子能保肝,益肾,润肺,是很好的养生食物,它的吃法也有很多种,可以炒菜,煮粥,打豆浆时放一些,干嚼,只有正确吃枸杞子,才能起到真正的养生效果。如果特别喜欢吃枸杞子...

经常掉发吃什么好 多吃五种食物可牢固你的头发
2019-04-03 07:56经常掉发吃什么好 多吃五种食物可牢固你的头发

脱发已经成了见怪不怪的事情了,不管男女老少都有脱发的现象,造成了很多人的困恼,如果你也存在脱发问题不妨吃类豆类食物,胡萝卜,深绿色的蔬菜,家禽,全谷类食物,这五种食...

章鱼与鱿鱼的区别有哪些  简单一招便可分辨它们
2019-04-02 00:00章鱼与鱿鱼的区别有哪些 简单一招便可分辨它们

很多朋友都喜欢吃海鲜,而在采购海鲜的时候,有许多形态名字都比较相似的品种。比如章鱼与鱿鱼很多人都以为是同一种,虽然这两种鱼都很常见,还有很多人容易混淆。其实通过仔细...

春季吃什么美容养颜 分享春天最适合吃的驻颜佳品
2019-03-30 00:13春季吃什么美容养颜 分享春天最适合吃的驻颜佳品

春天,是一个非常好的美容季节,但也是比较容易上火的季节。我们的肌肤容易因上火而出现长痘、干燥等问题。因此,美容在这个季节尤为重要。除了用适合自己的化妆品以外,我们还...

春笋是不是发物 哪些人不宜进食春笋
2019-03-30 06:28春笋是不是发物 哪些人不宜进食春笋

春天正是春笋旺盛的季节。春笋味道清淡,新鲜,也是高蛋白和低脂肪的美食。受到很多人的喜欢,但是春笋是发物,吃多了后很可能会得疾病,而且胃功能不好,是过敏体质的,刚刚生...

茶叶泡水几分钟可以喝  喝茶的这些讲究都要懂
2019-03-27 02:45茶叶泡水几分钟可以喝 喝茶的这些讲究都要懂

茶是一种有利于健康的好饮料,茶有“康乐饮料”之王的美誉。但是,喝茶也要注重科学,才可以达到思考心智的目的,以及解渴,解忧,消除疲劳的功能。然而泡茶的时间不宜过长、不...

虫草可以用保温杯泡吗 虫草怎么吃效果最好
2019-03-26 05:09虫草可以用保温杯泡吗 虫草怎么吃效果最好

虫草也就是人们常说的冬虫夏草,本质上是一味中药,长期食用可有效提高人体免疫力,在感冒高发季节,将冬虫夏草放入保温杯中加热水冲饮,可有效预防季节性感冒,其次,在日常炖...

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黄酒泡玫瑰功效,玫瑰酒的好处
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玫瑰酒,玫瑰花酿酒始自明代,清末平阴城内...[详细]

男生保养,男生保养皮肤的步骤
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男人何须置镜...[详细]

产后三个月减肥,3款瘦身食谱产后三个月减肥
产后三个月减肥,3款瘦身

孕妇们在孕期需要摄入大量的营养,所以会摄取比平...[详细]

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